「給料日前になると、なぜかいつも財布が寂しい…」
一人暮らしをしていると、そんな感覚に心当たりがある人も多いのではないでしょうか。
「そろそろ家計を見直したい」と思っても、何から手をつければいいのか分からず、結局そのままになっている
という声もよく聞きます。
実は、家計を見直すときに最初に注目したいのは、食費や娯楽費といった「変動費」ではなく「固定費」です。
固定費は一度見直すだけで、その効果が毎月自動的に続いていく、いわば”仕組みで節約できる”項目。
今回は、一人暮らしの固定費を見直すときに、まずチェックしたい項目を順番に整理していきます。
そもそも「固定費」とは?変動費との違い
固定費とは、毎月ほぼ決まった金額が出ていく支出のことです。
代表的なものに、家賃、通信費、保険料、サブスクリプションサービスの利用料などがあります。
一方、食費や交際費、娯楽費のように、月によって金額が変わる支出は「変動費」と呼ばれます。
変動費を切り詰めようとすると、「今月は飲み会を断ろう」「外食を我慢しよう」など、日々の意識や我慢が必要になりがちです。
一方で固定費は、一度見直してしまえば、その後は意識しなくても効果が続きます。
「気合いで節約する」よりも「仕組みで支出を減らす」ほうが、無理なく続けやすいのです。
一人暮らしの固定費、まず見直したい5項目
それでは、具体的にどの固定費から見直していけばいいのでしょうか。
一人暮らしの場合、特に効果が出やすいのは次の5項目です。
- 家賃・住居費
- 通信費(スマホ・インターネット)
- 保険料
- サブスクリプションサービス
- 光熱費の契約プラン
1. 家賃・住居費
収入に占める割合が大きく、見直せたときのインパクトが最も大きい項目。
目安として、手取りの1/3以下に抑えられると家計が安定しやすいといわれています。
更新のタイミングで管理費や駐車場代も含めて交渉できるか確認してみるだけで、思わぬ出費を減らせる場合があります。
2. 通信費(スマホ・インターネット)
大手キャリアから格安SIMに切り替えるなど、プランの見直しだけで月数千円単位の差が出ることもあります。
たとえば月8,000円のスマホ代が格安SIMで3,000円台になれば、それだけで年間5万円以上の差になります。
通話がほとんどない場合は、データ専用プランを検討するとさらにコストを下げられます。
3. 保険料
「なんとなく」加入したままになっている保険がないか、保障内容と保険料のバランスを確認してみましょう。
一人暮らしの場合、公的な健康保険や傷病手当金でカバーできる部分が意外と多く、民間保険を重ねすぎているケースもあります。
年に一度、保険証券を見直す習慣をつけるだけで、不要な掛け金を削減できることがあります。
4. サブスクリプションサービス
動画配信・音楽配信・アプリの月額課金など、「使っていないのに払い続けている」ものがないかチェック。
月500〜1,000円のサービスでも4つ5つ重なれば、合計で月3,000〜5,000円以上になっていることもあります。
クレジットカードの明細を開いて「今月使ったか？」を基準に仕分けしてみましょう。
5. 光熱費の契約プラン
電力会社やガス会社の契約プランを見直すことで、使用量を変えずに料金を抑えられる場合があります。
電力自由化以降、新電力への乗り換えで基本料金や従量単価を下げられるプランが増えています。
比較サイトで「今の契約より安いプランがあるか」を一度確認してみるのがおすすめです。
新電力への乗り換えを検討してみるのもおすすめです。
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固定費を見直すときの3ステップ
「見直した方がいいのは分かったけれど、具体的に何から始めれば…」という方のために、進め方をシンプルな3ステップに整理しました。
まずは家計簿アプリやクレジットカードの明細などを使って、毎月何にいくら使っているのかを把握することから始めます。
「なんとなく払っている」ものを「数字」で確認するだけでも、見直すべきポイントが見えてきます。
サブスクや保険など、契約していることを忘れていたものがないか確認します。
同じような目的のサービスに重複して加入していないかも要チェックです。
見直すべき項目が見つかったら、解約するのか、別のプランやサービスに乗り換えるのかを検討します。
一気に全部を変えようとせず、優先順位をつけて1つずつ進めるのがおすすめです。
「見直したいけど、何を基準に判断すればいいか分からない」と感じたら
ここまで読んで、「言いたいことは分かるけど、保険やお金の制度のことがよく分からなくて、結局何を選べばいいのか判断できない」と感じた方もいるのではないでしょうか。実はこれ、多くの人がぶつかる壁です。
そんなときにおすすめしたいのが、お金に関する知識を体系的に学べる資格の勉強です。
たとえばFP(ファイナンシャル・プランニング技能士)3級では、保険の仕組みや税金、社会保険、資産形成など、暮らしとお金に関わる知識を基礎から学ぶことができます。
固定費の見直しも、「なんとなく」ではなく「自分なりの判断基準」を持って進められるようになるはずです。
固定費の次に見直したいこと
固定費の見直しは、いわば「支出を減らす」アプローチです。
一方で、「収入を増やす」という視点を持つことも、お金の不安を軽くする上では欠かせません。
たとえば、家計管理の基礎が身につく簿記3級のような資格を学ぶことで、日々のお金の流れを数字で把握する力がつき、副業や転職の選択肢を考えるきっかけにもなります。
「今の収入の中でやりくりする」だけでなく、「収入そのものを底上げする」という選択肢も、ぜひ視野に入れてみてください。
よくある質問
まとめ
固定費は、一度見直すだけで毎月の支出を大きく変えられる、いわば「家計の土台」です。
今回紹介した通信費・サブスクリプション・保険・家賃・水道光熱費といった項目を、ひとつずつチェックして、自分
に合った形に整えていくことで、「なんとなく不安」だった家計に、少しずつ手応えを感じられるようになります。
まずは今日、スマホの中にあるサブスクリプションをひとつ確認してみるなど、できることから始めてみてください。
固定費の見直しは、これからの一人暮らしを安心して続けていくための、小さくて確かな一歩になります。